＊心地よく生きるヒント探し＊

ヤッホー、ルリカです😚☆

今日は朝からスイスイ動けた不思議な日でした♪

心地よく生きることに対して、

ちょっと集中してみると

今までやってきたことと、真逆な動きばかりで

ちょっと違和感・・・・

今までは、頭でめっちゃ思考して

考えて考えて自分を責めて焦って怖くて

緊張して・・・・

心地よく生きる、はその真逆で

今ここの身体の感覚に集中して

「今ここのわたし」を満たすために

自分の心と対話して行動に移していく感じ。

心地よさを感じられるって

かなりベースがいい状態で、

緩んでいて、穏やか。

未来でも過去でもなく、今ここにいる感じ。

でもエネルギーがすごく高いなと感じる。

意識は内側に入っているし、

ジャンキーな刺激とは波動が違う感じ。

エネルギーがあるから現実の行動力も増す。

そうだなー

どれだけ考えて考えても

結局解決したり、行動に移してくれるのは

現実の自分なのだから

思考ってほとんど意味ないなあー

しかも思考ってすごく歪んだ判断が入ってくるー

考えて考えてうまくいったことってないんだよなあ

気づけばやってるわ

ってことがうまくいっている

しかも大抵、気分いい

というか夢中でやってて、そこに判断がない

これは自分の王道のルールなのでは？！

＊＊＊

今日は

・盛岡冷麺作って食べた

・家でアイスハニーカフェラテつくった

・マーメイドスカート手に入れた

こんな気分⤴︎⤴︎⤴︎

なことがあったあ

じゃあ、おやすみー